• TERKINI
  • UAD BERDAMPAK
  • PRESTASI
  • FEATURE
  • OPINI
  • MEDIA
  • KIRIM BERITA
  • Menu
News Portal of Universitas Ahmad Dahlan

Menjaga Stamina, Agar Lancar Mengikuti P2K

06/09/2013/0 Comments/in Terkini /by Super News

“Sebaiknya Maba sarapan terlebih dahulu sebelum berangkat ke kampus. Dengan sarapan, akan membantu menambah stamina tubuh” tukas Bagus Priangga, ketua Koordinator Tim Kesehatan Kampus UAD II saat diwawancarai Rabu (4/9/2013) di kampus 2 Universitas Ahmad Dahlan (UAD) Yogyakarta.

                Tidak bisa dipungkiri, aktifitas yang diikuti oleh seluruh Maba (mahasiswa baru) UAD dalam (P2K) cukup menyita dan menguras stamina. Namun demikian, aktifitas yang memang disiapkan bagi mahasiswa baru ini sudah dipersiapkan secara matang dan seksama. Untuk hal teknis di lapangan, seperti menurunnya stamina, dapat ditanggulangi jika setiap Maba memahami kiat-kiat dalam menjaga stamina mereka.

“Semua aktifitas itu ada resikonya. Yang terpenting, ya itu tadi, sarapan. Selain itu, Maba juga harus memperhatikan serta mengatur jadwal tidur. Meskipun sulit karena disibukkan dengan persiapan P2K keesokkan harinya, aktifitas tidur akan membantu mengembalikkan stamina. Kalau yang lain, mungkin bisa menambahkan suplement atau vitamin-vitamin sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing Maba. Dan yang juga tak kalah penting, jika ada Maba yang punya penyakit khusus, atau sudah merasa sakit, segera lapor panitia untuk ditindaklanjuti sakitnya,” lanjut pria kelahiran Wonosobo, 27 April 1991, yang saat ini juga aktif sebagai mahasiswa Teknik Informatika UAD.

Nurlaili Dzul Fitrah, salah satu anggota TimKes Kampus 2 menambahkan, perlu adanya strategi untuk menyikapi ketersediaan oksigen dalam ruang saat agenda berlangsung.

“Kita harus memikirkan secara seksama, bagaimana oksigen atau udara segar bisa tetap dirasakan oleh Maba. Misalnya, adanya alat pendingin atau mengadakan rolling aktifitas keluar ruang, minimal 3-5 menit saat mau pergantian pemateri. Hal ini penting dilakukan untuk tetap menjaga kestabilan tubuh dan memperlancar peredaran darah. Selain itu, untuk menyikapi waktu sarapan, mungkin panitia atau kampus bisa menyediakan arem-arem buat Maba, minimal masing-masing satu arem-arem per satu orang. Ini juga penting. Dengan terisinya makanan, dapat menghindari mahasiswa pingsan” tutur mahasiswa Pendidikan Matematika kelahiran Negara, Bali, 5 April 1993 setelah membopong mahasiswa yang pinsang. (IHS)

https://news.uad.ac.id/wp-content/uploads/logo-news-uad-2.png 0 0 Super News https://news.uad.ac.id/wp-content/uploads/logo-news-uad-2.png Super News2013-09-06 02:20:372013-09-06 02:20:37Menjaga Stamina, Agar Lancar Mengikuti P2K
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

TERKINI

  • Perkuat Tradisi Akademik, UAD Kukuhkan Empat Guru Besar Baru31/08/2025
  • BIMAWA UAD Latih Mahasiswa Tingkatkan Kepemimpinan dan Manajemen Organisasi Melalui LKMM-TD 202528/08/2025
  • Cassmelcake: Dari Singkong Tradisional Menuju Inovasi UMKM Warga Balong28/08/2025
  • Mahasiswa KKN UAD Inisiasi Program Biopori dan Jugangan untuk Memperbaiki Kualitas Tanah28/08/2025
  • Menjaga Ekosistem Mangrove untuk Kelestarian Lingkungan Pesisir28/08/2025

PRESTASI

  • Mahasiswa UAD Raih Juara Harapan III Kompetisi Artikel Ilmiah Tingkat Nasional 202528/08/2025
  • Mahasiswa UAD Raih Juara Harapan I di National Economic Business Competition 202527/08/2025
  • Mahasiswa UAD Raih Penghargaan Karya Jurnalistik Terbaik Pers Mahasiswa 2025 dari AJI Indonesia25/08/2025
  • Mahasiswa UAD Raih Juara II Lomba Pengabdian Masyarakat Tingkat Nasional pada ASLAMA PTMA 202519/08/2025
  • Mahasiswa UAD Raih Juara II di Ajang AILEC 202519/08/2025

FEATURE

  • Cerita Dwi Nur Fadhliyah, Dari Iseng Hingga Raih Prestasi di BICF 202527/08/2025
  • Nikmat Tak Bisa Terhitung, Syukur Tak Boleh Terputus26/08/2025
  • Psikologi Profetik sebagai Paradigma Integratif Ilmu dan Iman21/08/2025
  • Prof. Maryudi Dorong Inovasi Polimer untuk Lingkungan yang Berkelanjutan20/08/2025
  • Implikasi Putusan MK 135/PUU-XXII/2024: Momentum Baru Demokrasi Lokal Indonesia20/08/2025

TENTANG | KRU | KONTAK | REKAPITULASI

Scroll to top