Posts

Benarkah Perempuan Menstruasi Emosionalnya Tidak Stabil?

/in /by

Miftahul Rizka Ulya mahasiswa Program Studi Kedokteran Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Foto: Didi)

Kerap terlintas dan menjadi pertanyaan tersendiri di benak pria, “Apakah benar wanita cenderung tidak stabil emosionalnya saat akan atau sedang mengalami menstruasi?”

Jawaban yang diberikan oleh Miftahul Rizka, mahasiswi Program Studi (Prodi) Kedokteran, Universitas Ahmad Dahlan (UAD), berikut ini akan membuat tidur para pria lebih nyenyak setelah mengetahui fakta medis atas pertanyaan yang penting-tidak penting itu.

Miftahul menjelaskan, bahwasanya satu atau dua pekan menjelang menstruasi hari pertama tiba atau biasa disebut Premenstrual Syndrome (PMS) wanita benar cenderung tidak stabil emosionalnya. Jika mengacu pada ilmu fisiologis (ilmu tentang organ tubuh manusia) hormonal wanita jika sedang mengalami menstruasi mengalami empat siklus, di antaranya, estrogen, progesteron, Luteinizing Hormon (LH), dan Follicle Stimulating Hormone (FSH).

“Berdasarkan pada empat siklus ini kadar estrogen wanita yang sedang mengalami menstruasi lebih meningkat, siklus ini biasa disebut fluktuasi hormonal. Dari peningkatan estrogen yang sedang terjadi ini turut memengaruhi kestabilan emosional,” ucap Miftahul.

Dirasa tanggung, Miftahul lebih lanjut menjelaskan tentang menarche dan menopause, atau biasa dikenal dengan menstruasi pertama yang terjadi pada wanita di kisaran usia 10 sampai 16 tahun, dan berhentinya menstruasi secara permanen di kisaran usia 45 sampai 55 tahun.

“Untuk terjadinya menarche ini diakibatkan oleh berbagai faktor, di antaranya, genetik, lingkungan, dan kesehatan seseorang. Fakta yang ditemukan saat ini, banyak wanita di usia sembilan tahun telah mengalami menarche. Lalu apakah fenomena ini dinilai normal? Bisa saja dikatakan normal, karena lebih cepatnya seorang wanita mengalami menarche salah satunya dipengaruhi oleh genetik ibunya yang mungkin mengalami hal serupa.”

Selain faktor genetik yang diwariskan oleh ibu, Miftahul mengatakan bahwa makanan yang dikonsumsi dalam keseharian juga dapat memengaruhi cepatnya wanita mengalami menarche, dan makanan yang dimaksudkan ini salah satunya ialah fast food.

“Menstruasi dalam dunia medis tidaklah najis karena lumrah terjadi pada wanita, jadi tidak perlu malu ketika sedang mengalaminya. Adapun emosional yang tidak stabil saat menstruasi, lebih-lebih sangat lumrah terjadi,” tegas Miftahul. (didi)

Berolahraga Saat Menstruasi Membuat Tubuh Lebih Rileks

/in /by

Izaz Hasna Meidyastuti, mahasiswi Program Studi Kedokteran Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Foto: Didi)

“Berolahraga saat menstruasi sangat dianjurkan di dalam dunia medis. Mengapa? Sebab berolahraga tentu baik bagi tubuh. Selain itu dengan berolahraga tubuh wanita dapat melepaskan endorfin, yaitu hormon yang menyebabkan tubuh menjadi lebih rileks. Olahraga dalam bentuk atau gerakan apa pun bisa dilakukan oleh wanita yang sedang mengalami menstruasi, tetapi tetap dalam batas wajar dan aman.”

Penjelasan itu disampaikan Izaz Hasna Meidyastuti, mahasiswi Program Studi (Prodi) Kedokteran, Universitas Ahmad Dahlan (UAD), yang menjawab kebimbangan yang dilanda oleh sebagian kaum wanita saat sedang mengalami menstruasi.

“Seperti yang umum diketahui, menstruasi dialami oleh wanita dan terdapat dua siklus di dalamnya, yaitu luteal dan proliferasi. Di kedua siklus ini sebenarnya tubuh sedang bersiap untuk menerima kehamilan apabila terjadi pembuahan pada rahim, dan jika tidak terjadi pembuahan maka dinding rahim yang menebal akan meluruh dan keluar sebagai wujud darah serta sel jaringan,” tambah Izaz saat membahas tentang menstruasi secara terperinci.

Adapun perubahan hormonal menurut Izaz kerap terjadi di dalam siklus menstruasi. Oleh karenanya wanita yang sedang mengalami menstruasi akan dilanda perubahan mood dan pola makan, yang berdampak pada peningkatan berat badan secara signifikan.

Terkait jangka waktu normal, wanita mengalami menstruasi umumnya dialami selama 21 sampai 35 hari dan dengan rata-rata 28 hari. Izaz menekankan jika masa menstruasi yang dialami lebih atau kurang dari rentan waktu ini maka bisa dikatakan menstruasinya tidak berjalan normal.

“Untuk darah yang dikeluarkan saat hari pertama dan menjelang akhir menstruasi, ialah berwarna merah terang dan merah gelap.”

Hidup di Indonesia tidak terlepas dari berbagai mitos yang tumbuh liar di masyarakat, termasuk pula mitos perihal larangan wanita berkeramas saat sedang mengalami menstruasi. Menanggapi hal tersebut, Izaz tegas menilai bahwa larangan berkeramas saat menstruasi tidak berlandaskan pada ilmu medis. “Larangan keramas saat mengalami menstruasi bisa dikatakan mitos, bahkan dalam dunia medis menjaga kebersihan tubuh sangat dianjurkan ketika wanita sedang dalam kondisi menstruasi. Berkeramas adalah salah satu bentuk membersihkan diri, dan lebih baik jika dilakukan dengan menggunakan air hangat.”

Izaz berpesan, saat wanita sedang mengalami menstruasi penting untuk memperhatikan kebersihan vagina, dengan contoh rutin mengganti pembalut tiap empat atau lima dalam satu hari. Selain agar tetap bersih, hal tersebut dilakukan agar vagina terhindar dari infeksi. (didi)

Diskusi Panel Interprofessional Education

/in /by

dr. Leonny Dwi Rizkita, M. Biomed. Pemateri Diskusi Panel Interprofessional Education oleh Faultas Kedokteran, FKM, dan Fakultas Farmasi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Foto: Farida)

Terdapat peran dan tanggung jawab profesi kedokteran dalam Interprofessional Education (IPE). Domain dari IPE yaitu teamwork, attitudes, responsibilities, communication, learning, dan person-centred care. Hal inilah yang dibahas dr. Leonny Dwi Rizkita, M. Biomed. dalam kolaborasi antara Fakultas Farmasi, Fakultas Kedokteran, dan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Ahmad Dahlan (UAD) ketika mengadakan diskusi panel dengan tajuk “Interprofessional Education” pada Sabtu, 9 April 2022.

Selain Leonny, acara yang digelar secara daring melalui platform Zoom Meeting dan disiarkan langsung melalui kanal YouTube FKM UAD Official ini menghadirkan dua pembicara lainnya yang ahli di bidangnya. Mereka adalah apt. Putri Rachma Novitasari, M.Pharm. Sci. dan Ahmad Faizal Rangkuti, S.K.M., M.Kes.

“Roles and responsibilities, secara umum diartikan, sebagai tim harus melakukan pengawasan kesehatan dan pencegahan penyakit, penelitian perawatan kesehatan (penelitian medis), rehabilitasi, pendidikan penyedia layanan kesehatan (dokter, perawat, ahli gizi, pekerja sosial, dll.), serta melakukan penyelidikan, diagnosis, dan perawatan orang sakit maupun terluka tidak bisa dilakukan seorang diri tanpa bantuan tim. Oleh karena itu diperlukan belajar dan memahami peran profesi masing-masing agar dalam melayani pasien bisa secara maksimal,” ujar Leonny.

Ethical practice, masing-masing profesi harus memiliki dan mengetahui kode etiknya, seperti halnya kode etik dokter yang tertera pada UU RI No. 29 tahun 2002 tentang Praktik Kedokteran. Dalam menghadapi resolusi konflik, hal-hal yang harus diperhatikan dalam IPE yaitu beri nama masalah dan taruh di atas meja kemudian bersama-sama mengidentifikasi kemungkinan penggerak konflik, mengidentifikasi kepentingan dan tujuan bersama, bersama-sama mencari solusi yang memungkinkan, memastikan solusi memenuhi kepentingan masing-masing pihak, serta mencapai kesepakatan tentang solusi dan cara bertindak.

“Communication juga menjadi hal yang penting dalam kesuksesan kerja sama. Pada dasarnya tidak mungkin semua hal akan dikerjakan sendiri tanpa adanya komunikasi dengan yang lain. Tak hanya itu, kolaborasi dan kerja sama dalam IPE menjadi peran yang utama,” tambahnya.

Lebih lanjut, Putri menyampaikan mengenai peran dan tanggung jawab profesi Farmasi dalam IPE. Sebagai calon praktisi kesehatan diharapkan kita mengetahui apa yang dimaksud dengan tim kolaborasi dan kerja sama tim yang efektif untuk menghadapi tantangan di zaman modern ini. Permasalahan yang sering terjadi dalam IPE yaitu masalah komunikasi dan sering memicu medication eror.

“Program IPE dalam disiplin ilmu Farmasi memiliki peranan yang sangat penting tidak hanya dalam hal pelayanan obat kepada pasien atau pada tim multidisiplin profesi, tetapi juga sangat memiliki peranan penting dalam dunia pendidikan. Ada berbagai keuntungan yang dapat diperoleh dari model IPE, di antaranya membantu mempersiapkan mahasiswa pendidikan kesehatan untuk mampu terlibat dan berkontribusi secara aktif dalam memecahkan permasalahan (problem solving), serta dapat meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan.”

Ia menambahkan, “Peran dan tanggung jawab Farmasi dalam IPE yaitu professional awareness, professional recognition, exploration and trial, professional relation expansion, dan commitment to the collaborative working relationship. Komunikasi dalam kolaborasi merupakan unsur penting untuk meningkatkan kualitas perawatan dan keselamatan pasien, karena dapat melibatkan tumpang tindih terjadinya konflik interprofesional dan juga keterlambatan pemeriksaan jika terdapat salah komunikasi dalam kolaborasi tenaga kesehatan.”

Sementara itu, Ahmad selaku pemateri ketiga menyampaikan mengenai peran dan tanggung jawab ahli Kesehatan Masyarakat dalam IPE. Peran tenaga ahli Kesehatan Masyarakat di masyarakat di antaranya pemberantasan penyakit menular dan tidak menular, perbaikan sanitasi lingkungan tempat-tempat umum, perbaikan lingkungan pemukiman, pemberantasan vektor, pendidikan atau penyuluhan kesehatan masyarakat, pelayanan ibu dan anak, pembinaan gizi masyarakat, pengawasan sanitasi tempat-tempat umum, pengawasan obat dan minuman, serta pembinaan peran masyarakat.

“Apa yang kita dilakukan dalam kolaborasi IPE ini tidak terlepas dari perintah Allah Swt. yaitu kita diciptakan dari berbagai suku, bangsa, agar saling mengenal. Apabila kita jabarkan lebih luas, kita diciptakan dari berbagai profesi untuk lebih saling mengenal dan kita dianjurkan untuk fastabiqul khairat saling berlomba dalam kebaikan. IPE dalam kerja sama meningkatkan kesehatan masyarakat melalui kolaborasi ini merupakan sunah dan suatu perintah dari Allah Swt. sehingga tidak ada alasan untuk bersikap egois dalam profesi masing-masing, karena sesungguhnya setiap profesi itu mulia,” tutup Ahmad.

Terakhir, dari diskusi panel Interprofessional Education, mahasiswa diminta untuk membuat esai mengenai IPE kemudian dipresentasikan dalam pertemuan diskusi selanjutnya. (frd)

General Lecture Interprofessional Education

/in /by

dr. Barkah Djaka Purwanto, Sp. PD-KGH FINASIM Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Ahmad Dahlan (UAD) memaparkan materi pada Kuliah Umum Interprofessional Education (Foto: Farida)

Kolaborasi antara Fakultas Farmasi, Fakultas Kedokteran, dan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Ahmad Dahlan (UAD) mengadakan kuliah umum dengan tajuk “Interprofessional Education” pada Sabtu, 26 Maret 2022. Acara digelar secara daring melalui platform Zoom Meeting dan disiarkan langsung melalui kanal YouTube Farmasi UAD. Hadir sebagai pemateri adalah dr. Barkah Djaka Purwanto, Sp. PD-KGH. FINASIM. selaku dosen Fakultas Kedokteran UAD.

Dwi Utami, S.Si., M.Si., Apt. selaku Kepala Program Studi Sarjana Farmasi UAD menyampaikan, kolaborasi ini akan menjadi suatu motor penggerak, tempat antara satu mahasiswa dengan yang lain dapat saling mengenal, kolaborasi, juga menginisiasi kegiatan lain yang diminati. Kolaborasi sangat penting di lingkup kesehatan, karena akan saling berinteraksi pada saat dunia kerja.

Lebih lanjut, Barkah menyampaikan Interprofessional Education (IPE) merupakan praktik kolaborasi antara dua atau lebih profesi kesehatan yang saling mempelajari peran masing-masing profesi kesehatan dan bertujuan untuk meningkatkan kemampuan kolaborasi dan kualitas pelayanan kesehatan. IPE menjadi suatu metode pembelajaran yang interaktif dan berbasis kelompok untuk menciptakan suasana belajar kolaborasi untuk mewujudkan praktik kolaborasi di lapangan kerja. IPE akan terjadi ketika anggota dari dua atau lebih profesi belajar tentang dan dari satu sama lain.

“Mahasiswa yang mendapatkan IPE kemungkinan lebih memahami peran dan tanggung jawab antar profesi, karena akan memahami peran masing-masing. Kompetensi yang menjadi dasar IPE yaitu nilai atau etika dalam praktik, peran atau tanggung jawab, komunikasi antarprofesi serta tim, dan kerja sama,” papar Barkah.

Aktor yang dapat berkecimpung untuk mengimplementasikan IPE yaitu pemimpin di bidang kesehatan dan pendidikan, mahasiswa dan profesional kesehatan yang berkomitmen, pendidik serta individu, dan komunitas atau masyarakat. Manfaat IPE dalam kemajuan menuju universal health yaitu untuk meningkatkan kesehatan masyarakat dan akses keprofesian kesehatan, meningkatkan kepercayaan pada profesional kesehatan, pengurangan biaya perawatan kesehatan, meningkatkan praktik, dan produktivitas di tempat kerja.

Terakhir Barkah berharap dengan adanya kuliah umum ini dapat mengantarkan mahasiswa menjadi manusia yang holistik dalam menangani semua kasus di masyarakat. (frd)

TENTANG | KRU | KONTAK | REKAPITULASI