• TERKINI
  • PRESTASI
  • FEATURE
  • OPINI
  • MEDIA
  • KIRIM BERITA
  • Menu
News Portal of Universitas Ahmad Dahlan

KKN UAD Ajak Lansia Senam Sehat

10/02/2020/in Terkini /by NewsUAD

Ada 40 orang lanjut usia (lansia) mengikuti senam sehat yang diadakan oleh mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) unit V.A.1 di dusun Pucangsari, Candirejo, Semanu, Gunungkidul. Usia 45−59 tahun masuk kategori pralansia, sedangkan usia di atas 60 tahun masuk kategori lansia. Mereka mengikuti kegiatan dengan antusias.

“Jika memasuki masa lansia maka daya tahan tubuh menurun, pendengaran berkurang, penglihatan mata kabur, kulit keriput, bahkan gigi ompong. Nyeri sendi, osteoporosis, rematik, diabetes, tekanan darah tinggi, juga penurunan fungsi organ tubuh ialah keluhan yang sering dialami lansia,” jelas Rossy, mahasiswa Ilmu Kesehatan Masyarakat.

Menurut data Badan Pusat Statistik (BPS) angka kesakitan lansia tahun 2014 sebesar 25,05 % atau 25 dari 100 lansia terkena penyakit. Umur harapan hidup di Indonesia yaitu 73 tahun pada perempuan dan 69 tahun pada laki-laki. Penyebab timbulnya penyakit pada lansia ialah stres berkepanjangan, kurang aktivitas fisik dan olahraga, daya tahan tubuh menurun, kurangnya memeriksa kesehatan secara rutin, merokok dan mengonsumsi gula berlebih, serta kurang gizi.

“Tips hidup sehat pada lansia bisa dilakukan seperti menghindari mengonsumsi rokok dan minuman beralkohol, menghindari makanan berlemak yang mengandung banyak kolesterol, menjaga pencernaan sehat dengan mengonsumsi buah dan sayur yang cukup. Upaya yang kami lakukan ini sebagai tindakan yang seharusnya rutin dilakukan lansia. Setelah senam sehat, mereka akan dicek tekanan darahnya” lanjut Rossy.

KKN UAD Saat Memeriksa Tekanan Darah Lansia

Keluarga yang memiliki lansia atau lansia itu sendiri bisa mewujudkan lansia yang sehat, mandiri, dan produktif dengan mengikuti program Bina Keluarga Lansia (BKL). Kegiatan BKL yaitu pembinaan kelompok posyandu lansia, pelatihan kader lansia di bidang kesehatan, dan pembinaan senam bugar lansia. Posyandu lansia adalah suatu wadah pelayanan kepada lanjut usia di masyarakat dengan menitikberatkan pelayanan kesehatan pada upaya promotif dan preventif. (JM)

https://news.uad.ac.id/wp-content/uploads/KKN-UAD-Saat-Memeriksa-Tekanan-Darah-Lansia.jpg 1548 2064 NewsUAD https://news.uad.ac.id/wp-content/uploads/logo-news-uad-2.png NewsUAD2020-02-10 09:12:292020-02-10 09:12:29KKN UAD Ajak Lansia Senam Sehat

TERKINI

  • Turnamen Tenis Meja: Dari Hobi Menjadi Prestasi di Tengah Masyarakat01/07/2025
  • Dosen UAD Manfaatkan Pati Singkong dan Bunga Telang Jadi Kemasan Pangan Ramah Lingkungan01/07/2025
  • Dosen UAD Kembangkan Produk Sehat Berbasis Rumput Laut Merah dengan Pendekatan Design Thinking01/07/2025
  • Toleransi Itu Peduli, Bukan Acuh01/07/2025
  • Belajar Menjadi Pemimpin Lewat Organisasi01/07/2025

PRESTASI

  • Mahasiswa FK UAD Raih Juara I Lomba Menyanyi Nasional01/07/2025
  • Tapak Suci UAD Raih Juara Umum II di Kejuaraan Nasional Bhayu Manunggal Championship 202530/06/2025
  • Mahasiswa UAD Torehkan Prestasi di Kejuaraan Nasional UPI Karate Cup V 202526/06/2025
  • Mahasiswa FK UAD Raih Juara 3 Lomba Artikel Ilmiah Nasional25/06/2025
  • Mahasiswa UAD Juara 2 Lomba Fotografi dengan Karya Bertema Edukasi Islami24/06/2025

FEATURE

  • Ijazah Saja Tak Cukup, Begini Strategi Lulusan Baru Hadapi Dunia Kerja01/07/2025
  • Menyemai Sila Pertama, Menuai Takwa30/06/2025
  • Krisis Identitas di Kalangan Mahasiswa, Kamu Salah Satunya?30/06/2025
  • Penyampaian materi tentang Digital Public Health oleh Kepala BKPK Kemenkes RI dalam kuliah pakar Prodi Magister Kesmas Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Foto. Isah)Digital Public Health Competencies30/06/2025
  • Mendidik Anak Tak Semudah Memindahkan Air28/06/2025

TENTANG | KRU | KONTAK | REKAPITULASI

Scroll to top