Posts

Masta Psikologi UAD: Nur Syuhada Kenalkan Nilai-Nilai AIK

/in /by

Masta Program Pengenalan Kampus (P2K) Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Dok. Hani)

Sudah menjadi tradisi Perguruan Tinggi Muhammadiyah dan ‘Aisyiyah (PTMA) untuk mengenalkan dan menanamkan nilai-nilai Al-Islam dan Kemuhammadiyahan (AIK) kepada seluruh sivitas akademika, termasuk mahasiswa baru. Demi terwujudnya tujuan itu, Hari Masa Ta’aruf (Masta) masih menjadi rangkaian wajib dari kegiatan Program Pengenalan Kampus (P2K) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) dari tahun ke tahun, termasuk tahun ini.

Muhammad Nur Syuhada, S.Psi., M.Psi., Psikolog, memaparkan aspek-aspek menurut Pedoman Hidup Kampus Islami (PHKI) di hadapan mahasiswa baru Fakultas Psikologi. “Karena UAD merupakan kampus Muhammadiyah, jadi kita juga harus berpedoman terhadap pedoman kemuhammadiyahan,” ungkap Wakil Dekan Bidang AIK Fakultas Psikologi UAD itu. 

Implementasi AIK ini dapat diterapkan di berbagai aspek, yaitu akidah, ibadah, akhlak, muamalah, dan kemuhammadiyahan. Tak lupa, ia menjelaskan jika UAD terus membekali mahasiswa dengan Mata Kuliah Institusional (MKI). Mata kuliah tersebut adalah akidah akhlak, Qur’an hadis, akhlak, Islam interdisipliner, dan fikih pranikah. Semua mata kuliah itu harus diselesaikan mahasiswa sebelum lulus agar nantinya mereka siap memimpin dan terjun di masyarakat. “Disebut mata kuliah institusional karena mata kuliah tersebut dikhususkan untuk institusi tertentu, yaitu PTMA,” jelasnya. 

Lebih lanjut, Nur Syuhada mengajak mahasiswa baru Program Studi Psikologi untuk aktif mengikuti kegiatan kemuhammadiyahan di Fakultas Psikologi. “Di fakultas kami ada beberapa bentuk kegiatan AIK, nanti teman-teman bisa bergabung organisasi otonom (ortom) Muhammadiyah, kami juga ada hari bermuhammadiyah, diskusi integrasi keilmuan psikologi, hingga pengajian fakultas psikologi,” terangnya. 

Tak ketinggalan, kegiatan Masta Fakultas Psikologi UAD 2024 yang digelar di Auditorium Kampus I UAD pada 13 September 2024 itu memaparkan seputar ortom, PHKI, dan orientasi dari masing-masing ortom, yaitu Tapak Suci, Hizbul Wathan, dan Ikatan Mahasiswa Muhammadiyah (IMM). Seluruh rangkaian acara hari itu disambut meriah oleh para Psikolog Muda. Mereka juga antusias dan aktif bertanya seputar wawasan kemuhammadiyahan dan ortom di UAD kepada narasumber hebat yang hadir di ruangan itu. (Hani)

uad.ac.id

Prodi S-1 Kesmas Gelar Interest Expo bagi Mahasiswa Baru

/in /by

Interest Expo Prodi S-1 Kesehatan Masyarakat dalam rangkaian P2K Universitas Ahmad Dahlan (UAD) 2024 (Dok. Isah)

Winslow (1920) mendefinisikan kesehatan masyarakat sebagai ilmu dan seni dalam mencegah penyakit, memperpanjang hidup, dan meningkatkan kesehatan melalui usaha-usaha pengorganisasian masyarakat untuk perbaikan sanitasi lingkungan, pemberantasan penyakit-penyakit menular, pendidikan untuk kebersihan perorangan, perorganisasian pelayanan medis, perawatan, diagnosis dini, dan pengobatan, pengembangan rekayasa sosial untuk menjamin setiap orang terpenuhi kebutuhan hidup yang layak dalam memelihara kesehatan.

Berdasarkan definisi tersebut, setiap Program Studi (Prodi) Kesehatan Masyarakat (Kesmas) baik S-1, S-2, maupun S-3 memiliki beberapa konsentrasi keilmuan untuk memetakan minat mahasiswa termasuk di Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Ahmad Dahlan (UAD).

Dalam rangkaian Program Pengenalan Kampus (P2K) pada 12 September 2024, Prodi S-1 Kesmas UAD menggelar interest expo kepada mahasiswa baru. Sebanyak enam peminatan yang terdiri atas Manajemen Rumah Sakit (MRS), Kesehatan Lingkungan (Kesling), Kesehatan Reproduksi (Kespro), Promosi Kesehatan dan Ilmu Perilaku (PKIP), Epidemiologi, serta Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) membuka stan di Green Hall Kampus III UAD.

Setiap peminatan diberi kesempatan untuk melakukan presentasi, membuka sesi diskusi, hingga memamerkan produk hasil praktikum maupun identitas lainnya. Mahasiswa baru diperkenankan berkeliling stan secara bergantian dalam waktu 5–10 menit.

Marfuatun Rizka, ketua panitia P2K FKM saat diwawancarai mengaku bahwa kegiatan ini menjadi bagian dari grand desain yang disetujui oleh dekanat sebagai gebrakan baru untuk memperkenalkan Prodi Kesmas lebih dalam. “Expo ini menjadi branding tersendiri untuk memantik mahasiswa baru angkatan 2024 agar bisa merekomendasikan Prodi S-1 Kesmas UAD kepada adik-adik tingkatnya,” kata Rizka. (ish)

uad.ac.id

Maba Internasional Optimis, Prodi Manajemen UAD Dapat Membantunya Sukses Jadi Pebisnis

/in /by

Jenifer Octaviana Belo, mahasiswa baru Prodi Manajemen Universitas Ahmad Dahlan (UAD) asal Timor Leste (Dok. Eka Marcella)

Jenifer Octaviana Belo, mahasiswa baru Program Studi Manajemen di Universitas Ahmad Dahlan (UAD) asal Timor Leste, menyatakan keyakinannya bahwa pendidikan di UAD dapat membantunya meraih kesuksesan sebagai pebisnis. Dalam wawancara pada salah satu rangkaian acara Program Pengenalan Kampus (P2K), Jumat, 13 September 2024, Jenifer menjelaskan alasan memilih UAD, meski harus menempuh perjalanan jauh dari negaranya.

“Saya memilih Universitas Ahmad Dahlan karena akreditasinya yang bagus dan unggul. Selain itu, toleransi antaragama di sini sangat tinggi, dan itu penting bagi saya yang non-muslim,” ungkap Jenifer. Ia juga merasa senang karena mendapat beasiswa dari UAD serta menegaskan bahwa Yogyakarta sebagai kota pelajar menambah daya tarik untuk menempuh studi di sini.

Jenifer memilih Program Studi Manajemen karena ingin mengeksplorasi lebih dalam mengenai ilmu manajemen, terutama dalam bidang keuangan. “Saya yakin, kuliah di sini akan membuat saya menjadi pribadi yang lebih baik di bidang yang saya ambil, seperti manajemen keuangan. Setelah lulus, saya ingin membangun bisnis yang dapat membuka peluang kerja bagi orang lain,” tuturnya dengan penuh semangat.

Saat ditanya tentang keyakinannya terhadap program studi yang diambil, Jenifer menjawab tegas, “Ya, saya sangat percaya bahwa melalui Program Studi Manajemen UAD ini saya bisa menjadi seorang pebisnis sukses.”

Mengomentari pengalaman selama mengikuti P2K, Jenifer menyatakan kekagumannya terhadap panitia dan teman-temannya. “Toleransi mereka sangat tinggi. Mereka tidak membedakan agama, dan ketika pertama kali datang, saya sempat khawatir, tapi ternyata mereka sangat welcome dan merangkul saya dengan baik,” katanya. Ia menambahkan bahwa UAD memang sungguh-sungguh menjunjung tinggi toleransi, bukan hanya sekadar kata-kata.

Ketika ditanya mengenai pengalaman paling menarik selama P2K, Jenifer menyebutkan Dahlan Muda Expo sebagai momen favoritnya. “Saat Unit Kegiatan Mahasiswa atau UKM Day di Dahlan Muda Expo, kami mencari cap dan mendaftar UKM. Menurut saya, itu sangat seru,” ujarnya dengan senyum.

Harapannya setelah menempuh pendidikan di UAD, Jenifer ingin menjadi mahasiswa yang lebih baik, lebih kreatif, dan lebih inovatif, sesuai dengan materi-materi yang sudah ia pelajari selama P2K. (eka)

uad.ac.id

PGPAUD UAD Undang Mawapres di P2K 2024

/in /by

Prodi PGPAUD Universitas Ahmad Dahlan (UAD) undang Mawapres FKIP di P2K 2024 (Dok. Hani)

Program Studi (Prodi) Pendidikan Guru Pada Anak Usia Dini (PGPAUD) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) ajak alumni Mahasiswa Berprestasi (Mawapres) untuk berbagi kisah inspiratif mereka selama berkuliah di prodi tersebut. Selain alumni, Himpunan Mahasiswa Program Studi (HMPS) PGPAUD juga menghadirkan Mawapres Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP), finalis Pekan Ilmiah Mahasiswa Nasional (PIMNAS) ke-36, dan mahasiswa ex-awardee British Council 2023. 

Intan Farnisya, Mawapres angkatan 2020, turut membagikan pengalamannya yang berhasil menyeimbangkan kegiatan akademik dan nonakademik selama berkuliah. Menurutnya, rajin mengikuti kelas dan mencatat materi dosen merupakan tips untuk mempertahankan prestasi akademiknya, sedangkan mengikuti organisasi dan kegiatan di luar kelas adalah upaya Intan untuk mengasah soft skill dan menambah relasi.

Ia juga berpesan agar para mahasiswa baru dapat mengatur waktu dengan baik. “Sebenernya aku masih belajar untuk mengatur waktu sampai sekarang, tapi yang penting adalah mencoba konsisten dalam hal sekecil apa pun, karena hal itu nantinya akan menjadi kebiasaan baik,” ungkap mahasiswi yang sekaligus ketua HMPS PGPAUD FKIP UAD Periode 2022/2023 itu.

Lebih lanjut, kegiatan pengenalan prodi hari itu juga menghadirkan finalis PIMNAS ke-36 dari PGPAUD, Mariana Wahyu Listiyati. Lilis, panggilan akrabnya, hadir memotivasi mahasiswa baru untuk berani mengambil berbagai kesempatan yang datang, selama hal tersebut dapat mendukung tercapainya tujuan kita. 

Selain Intan dan Lilis, mahasiswa baru juga dipaparkan tentang pengalaman internasional dari Imamiatul Azizah, ex-awardee British Council 2023 yang sempat melakukan pertukaran mahasiswa ke University of Gloucestershire, UK. Ia menegaskan untuk berani bermimpi setinggi mungkin dan berani bertanggung jawab untuk mengejar mimpi itu. “Kita harus memperbanyak pengalaman internasional, agar menambah pengalaman, relasi, dan melihat dunia luar lebih luas lagi,” ungkap mahasiswi yang kerap disapa Azizah itu.

Dengan diadakannya sharing session ini, mahasiswa baru PGPAUD diharapkan dapat termotivasi dengan kisah inspiratif dari para narasumber dan semakin antusias menjalani masa perkuliahan dengan prestasi gemilang. (Hani)

uad.ac.id

Cookies Jahe D’jampi Cafe: Inovasi PPK Ormawa BEM Farmasi di Dahlan Muda Expo

/in /by

Inovasi Cookies Jahe D’jampi CafĂ© buatan PPK Ormawa BEM Farmasi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Dok. Rini)

Dahlan Muda Expo merupakan serangkaian acara dari Orientasi Mahasiswa Baru Universitas Ahmad Dahlan (UAD), yang kegiatannya ditujukan untuk mahasiswa baru tahun 2024. Acara tersebut dilaksanakan pada 11 September 2024 di Kampus IV UAD dan dijadikan wadah atau sanana pengenalan lebih lanjut Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) kepada mahasiswa.

Selain itu, banyak juga beberapa stan dari organisasi mahasiswa (ormawa) yang memperkenalkan produk yang dihasilkan, salah satunya adalah Program Penguatan Kapasitas Organisasi Kemahasiswaan (PPK Ormawa) Badab Eksekutif Mahasiswa (BEM) Farmasi UAD yang memperkenalkan D’jampi Cafe Cookies Jahe.

“Alasan kami membuat produk kukis jahe karena program ini sebenarnya adalah pengembangan yang tahun sebelumnya sudah dilaksanakan di Desa Grogol. Setelah melakukan beberapa survei dan evaluasi, kami melihat beberapa produk sebelumnya hanya berbentuk minuman seperti jamu dan juga teh celup, maka dari itu kami berinovasi untuk membuat produk berupa pangan fungsional seperti kukis jahe,” jelas Ichsanul Amal selaku ketua tim.

Ia juga mengatakan bahwa timnya beranggotakan 13 mahasiswa, dengan rincian 12 dari Program Studi Farmasi dan 1 dari Program Studi Gizi. Dosen pendamping dari PPK Ormawa BEM Farmasi adalah Dr. apt. Dwi Utami, M.Si.

Ichsanul Amal menambahkan, “Untuk ide, kami selalu berdiskusi dengan dosen pendamping. Alhamdulillah respons setelah pembuatan kukis ini sangat bagus. Saat ini, kukis sudah diproduksi dengan jumlah banyak sehingga dapat meningkatkan perekonomian masyarakat, khususnya di Desa Grogol. Kalau kesulitannya, dibutuhkannya oven dalam produksi kukis ini. Selebihnya, semua berjalan dengan lancar.”

Sebagai penutup wawancara, ia menyampaikan harapannya, “Semoga produk ini dapat meningkatkan perekonomian masyarakat dan bisa menjadi produk unggulan di Desa Grogol.” (Rini)

uad.ac.id

Afifah, Maba UAD Terbantu dengan Adanya Dahlan Muda Expo

/in /by

Afifah Miftahul Rizka mahasiswa baru Universitas Ahmad Dahlan (UAD) pada kegiatan Dahlan Muda Expo 2024 (Dok. Rini)

Dahlan Muda Expo merupakan serangkaian acara dari Orientasi Mahasiswa Baru Universitas Ahmad Dahlan (UAD), yang kegiatannya ditujukan untuk mahasiswa baru tahun 2024.

Salah satu mahasiswa baru yang ikut dalam acara yang berlangsung pada 11 September 2024 di Kampus IV ini adalah Afifah Miftahul Rizka. Ia merupakan mahasiswa baru dari Program Studi Psikologi.

Saat ditanya mengenai Dahlan Muda Expo 2024 Afifah menjelaskan, “Acara ini sangat menyenangkan karena kakak-kakak dari masing-masing Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) memiliki berbagai cara yang unik untuk mempromosikan kegiatan mereka. Kami sebagai mahasiswa baru menjadi terbantu untuk mengenal berbagai UKM yang ada di kampus UAD. Acara semacam ini benar-benar mewadahi minat dan bakat kami untuk mengekspresikan diri,” ujarnya.

Harapan dan tujuan Afifah setelah melewati orientasi mahasiswa ini adalah dapat menjadi mahasiswa yang aktif di bangku perkuliahan dan dapat menggapai target-target dirinya. Selain itu, ia juga ingin mencari informasi seperti beasiswa, seminar-seminar, dan informasi-informasi penting lainnya yang bermanfaat bagi dirinya selama menjadi mahasiswa di UAD. (Rini)

uad.ac.id

Seminar Nasional ‘Aisyiyah Bahas Strategi Peningkatan Daya Saing Koperasi dan UMKM

/in /by

Seminar Nasional PP ‘Aisyiyah di Amphitheater Kampus IV Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Dok. Eka Marcella)

Selasa, 10 September 2024, Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menjadi tuan rumah Seminar Nasional ‘Aisyiyah dengan tema “Strategi Meningkatkan Daya Saing Koperasi dan UMKM ‘Aisyiyah dalam Menghadapi Tantangan Global”. Acara ini dihadiri oleh berbagai tokoh penting, termasuk Ketua Pimpinan Pusat Muhammadiyah, Pimpinan Pusat ‘Aisyiyah, para ketua majelis dan lembaga terkait, serta Rektor Universitas Muhammadiyah Yogyakarta dan Rektor Universitas ‘Aisyiyah.

Dalam sambutannya, Rektor UAD Prof. Dr. Muchlas, M.T. menyampaikan ucapan selamat datang kepada para peserta seminar. Ia menekankan pentingnya ‘Aisyiyah sebagai organisasi yang responsif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi yang semakin pesat. Digitalisasi dan usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) menjadi fokus utama untuk memperkuat kontribusi ‘Aisyiyah dalam pemikiran dan pembinaan ekonomi umat.

“Kita berharap dengan adanya seminar ini, ‘Aisyiyah dapat semakin memperkuat kontribusi dalam memajukan UMKM di era tantangan ekonomi global,” ungkap Prof. Muchlas. Ia juga berharap seminar ini dapat memberikan manfaat bagi pengembangan ekonomi di lingkungan Muhammadiyah.

Dalam sesi materi, Dr. Utik Bidayati, S.E., M.M., Ketua Majelis Ekonomi dan Kewirausahaan Pimpinan Pusat ‘Aisyiyah, menjelaskan mengenai gerakan dakwah ekonomi ‘Aisyiyah. Gerakan ini mengacu pada prinsip Al-Maa’uun, yaitu pentingnya menjalankan ibadah yang berdampak langsung pada kesejahteraan masyarakat. Program seperti BUEKA (Bina Usaha Ekonomi Keluarga ‘Aisyiyah) menjadi salah satu langkah konkret yang terus didorong, dimulai dari keluarga hingga ke level yang lebih luas.

Seminar tersebut juga diisi oleh Amirullah Setya Hardi, S.E., Cand.Oceon., Ph.D., yang membawakan materi tentang strategi koperasi dan UMKM dalam memasuki pasar global. Selain itu, keynote speech dari Deputi Bidang Kewirausahaan, Siti Azizah (diwakilkan), menyoroti dukungan pemerintah terhadap penguatan koperasi dan UMKM di tengah tantangan global.

Acara ini diharapkan dapat memberikan wawasan baru bagi para peserta dalam upaya memperkuat daya saing koperasi dan UMKM ‘Aisyiyah, sehingga mampu menghadapi tantangan ekonomi global dengan lebih baik. (eka)

uad.ac.id

Manahvara: Prinsip Inklusifitas P2K Fakultas Psikologi

/in /by

Program Pengenalan Kampus (P2K) Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Dok. Isah)

Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menjadi salah satu fakultas favorit yang banyak dituju oleh mahasiswa baru (maba) dari berbagai daerah di Indonesia. Berdasarkan data terakhir yang diperoleh, sebanyak 437 orang berhasil lolos seleksi menjadi mahasiswa Program Studi S-1 Psikologi tahun ajaran 2024/2025. Sama halnya dengan fakultas lain, Fakultas Psikologi juga menggelar Program Pengenalan Kampus (P2K).

Tahun ini, visual logo P2K Fakultas Psikologi memadukan simbol burung elang Jawa seperti huruf “P” yang merupakan implementasi dari figure-ground principle dalam teori Psikologi Gestalt, huruf “K”, dan trisula yang menjadi lambang kedisiplinan dalam ilmu Psikologi.

Selain itu, terdapat kebaruan dalam tema P2K fakultas yakni “Psycologi Manahvara”. “Manah” dalam bahasa Sanskerta diartikan sebagai pikiran, sedangkan “Vara” berarti yang terbaik. Jika digabung, Psychologi Manahvara merupakan proses berkembang dan bertumbuh melalui integrasi antara pikiran dan emosi untuk mendorong peningkatan kesadaran diri, manajemen emosi, perkembangan kognitif, serta penguatan kemampuan empati untuk memperdalam hubungan sosial antarindividu.

Pada dasarnya, setiap orang memiliki kesempatan yang sama untuk berpartisipasi dan terintegrasi dalam berbagai kegiatan tanpa diskriminasi terhadap kaum minoritas. Tema tersebut merepresentasikan kebebasan dalam berekspresi dengan menciptakan lingkungan yang inklusif sehingga semua individu merasa diterima dan dihargai. Dengan menerapkan prinsip ini, maka P2K nantinya dapat mendukung masa depan maba dengan memperhatikan kesehatan mental sebagai bagian dari kesejahteraan mahasiswa itu sendiri.

“P2K tahun ini harapannya bisa menjadi lebih baik dari tahun sebelumnya. Segala informasi yang disampaikan oleh panitia bisa dipahami oleh maba termasuk perihal etika dalam berinteraksi satu sama lain. Menjaga semangat juga tak kalah penting agar maba bisa mengikuti rangkaian kegiatan sampai selesai,” ungkap Febrian Tri Cahya Putra selaku Gubernur Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Psikologi UAD.

Ketua Panitia Fakultas Zulfan Alwasobby menambahkan, “Kami berupaya untuk mengajak maba mengikuti rangkaian P2K dengan riang dan gembira. Semoga nantinya mereka bisa menjadi keluarga besar Fakultas Psikologi yang baik dan berprestasi.” (ish).

uad.ac.id

Nafisa Anindya Kusumo, Maba UAD dengan Segudang Prestasi Taekwondo

/in /by

Nafisa Anindya Kusumo, mahasiswa baru Universitas Ahmad Dahlan (UAD) dengan segudan prestasi Taekwondo (Dok. Nafisa)

Nafisa Anindya Kusumo, mahasiswa baru Universitas Ahmad Dahlan (UAD) dari Program Studi (Prodi) Gizi, merupakan salah satu mahasiswa yang memiliki banyak prestasi di bidang taekwondo sejak di bangku sekolah. 

Menekuni taekwondo sejak tahun 2013 tepatnya saat masih di sekolah dasar (SD), ia awalnya hanya coba-coba seni bela diri ini dan berniat menjadikan taekwondo sebagai kegiatan di luar sekolah saja. Namun, ternyata Nafisa menikmati. Ditambah adanya dukungan dari orang tua yang akhirnya membuatnya mantap untuk terus mendalami olahraga ini.

Nafisa sempat vakum selama 9 bulan dari taekwondo karena cedera saat bertanding di GOR Amongrogo, Yogyakarta, pada Juli 2023 lalu. Ia juga diharuskan operasi karena cedera yang dialaminya cukup parah. Namun, kendala itu tidak menyurutkan ambisinya untuk meraih medali emas Pekan Olahraga Nasional (PON) dalam 4 tahun ke depan. “Karena tahun ini belum bisa ikut, jadi aku putusin empat tahun lagi harus dapet,” harapnya penuh rasa optimis. 

Baginya, selain fisik yang kuat, kesiapan mental juga sangat diperlukan di setiap pertandingan. “Mental dan psikis ini penting banget karena pada dasarnya mau sebagus apa pun kamu kalau dari segi mental udah down maka di titik itu kamu udah kalah,” sambungnya. Ia juga menekankan pentingnya restu dan doa dari orang tua sebelum bertanding.

Sebagai atlet yang juga seorang mahasiswa, Nafisa berkomitmen untuk tidak meninggalkan kepentingan perkuliahannya. Sama seperti yang dilakukannya saat masih bersekolah, ia akan membagi kegiatannya berdasarkan skala prioritas agar kedua hal dapat berjalan maksimal. (Hani)

uad.ac.id

Urgensi Mental Health bagi Mahasiswa Baru

/in /by

Dessy Pranungsari, S.Psi.,M.Psi., Psikolog., dosen Prodi Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Dok. Isah)

Daerah Istimewa Yogyakarta dikenal dengan sebutan “Kota Pelajar’’ yang di dalamnya dihuni oleh banyak mahasiswa dari berbagai penjuru Indonesia. Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menjadi satu dari sekian banyak perguruan tinggi yang cukup eksis sebagai tujuan mahasiswa baru (maba) untuk menempuh pendidikan. Kendati demikian, adaptasi di lingkungan baru menjadi tantangan tersendiri yang harus ditaklukkan agar kesehatan mental tetap terjaga.

Maraknya fenomena gangguan kesehatan mental kemudian menjadi topik perhatian bagi panitia maupun sivitas akademika terutama saat kegiatan Program Pengenalan Kampus (P2K). Panjangnya rangkaian kegiatan ini dapat menjadi stressor bagi maba jika tidak dikelola dengan baik.

Dessy Pranungsari, S.Psi., M.Psi., Psikolog salah satu dosen Program Studi (Prodi) S-1 Psikologi UAD menyampaikan bahwa transisi dari masa sekolah menengah atas (SMA) ke bangku kuliah memiliki perbedaan, baik dari cara berpikir maupun cara belajar.

“Banyak kemungkinan-kemungkinan yang bisa terjadi, seperti rindu dengan keluarga, rindu teman lama, perbedaan budaya, dan lain sebagainya yang membuat maba menjadi stres. Inilah yang seharusnya bisa dikelola sebaik mungkin. Maba justru harus optimis dan semangat untuk membuka lembaran baru di dunia perkuliahan terutama bagi yang merantau,” ungkap Dessy.

Padatnya agenda P2K dan penugasan lainnya tak jarang membuat mahasiswa menjadi tertekan. Jika sudah merasa pusing atau tidak nyaman, maba berhak melapor ke panitia untuk diberi tindakan segera. Maba juga hendaknya memperbanyak minum air putih agar tidak mengalami dehidrasi selama kegiatan.

“Banyak hal yang bisa dieksplorasi di Yogyakarta, termasuk kuliner. Pergi bersama teman baru dapat membuat maba lebih enjoy, anggap saja sedang piknik selama P2K sehingga harapannya nanti bisa berkuliah dengan penuh semangat. Jika membutuhkan, UAD juga menyediakan layanan kesehatan mental yang bisa diakses oleh mahasiswa salah satunya adalah Laboratorium Psikologi Terapan (LPT),’’ imbuhnya. (ish)

uad.ac.id

TENTANG | KRU | KONTAK | REKAPITULASI