Nayla Fatimah berusia 16 tahun, mahasiswa baru termuda Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Foto. Nayla)

Langkah awal menuju bangku perkuliahan kerap kali diwarnai kecanggungan dan adaptasi baru. Hal ini dirasakan betul oleh Nayla Fatimah Az-Zahra, mahasiswi Program Studi Psikologi, Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) angkatan 2026 asal Sampit, Kotawaringin Timur, Kalimantan Tengah. Di usianya yang baru menginjak 16 tahun, Nayla resmi menyandang status sebagai mahasiswa baru.

Perjalanan akademis Nayla yang terbilang melaju pesat ini bukan lantaran program akselerasi, melainkan karena ia sudah mengenyam pendidikan sejak usia yang sangat dini.

“Saya masuk SD pada usia 4 tahun di SDIT Asiah Sampit. Kemudian, melanjutkan ke MTsN Sampit usia 10 tahun, dan MAN Kotawaringin Timur usia 13 tahun,” ujar mahasiswi yang hobi menyanyi ini. Orang tuanya merencanakan pendidikan lebih awal karena kesibukan, hingga memasukkan Nayla ke TK B saat usianya baru 3 tahun.

Menentukan arah studi tentu membutuhkan pertimbangan matang. Pilihan Nayla akhirnya jatuh pada Program Studi Psikologi UAD yang telah berakreditasi Unggul. Minatnya yang besar untuk mempelajari dinamika manusia—mulai dari pola pikir, perasaan, hingga perilaku—menjadi dorongan utama baginya untuk menimba ilmu di kampus ini. Kehadiran Nayla di lingkungan kampus membawa rasa bangga sekaligus haru bagi keluarga dan teman-teman terdekatnya. Tak jarang, teman-teman seangkatannya terkejut saat mengetahui usianya yang jauh lebih muda.

Memasuki fase perkuliahan, tantangan terbesar yang dihadapi Nayla bukanlah soal materi pelajaran, melainkan kemandirian. Menginjakkan kaki di tanah rantau memaksanya belajar mengurus kebutuhan pribadi tanpa bergantung pada orang tua.

“Salah satu tantangan terbesar adalah belajar menjadi lebih mandiri dalam mengatur diri sendiri. Ketika masih di rumah, saya terbiasa diingatkan oleh orang tua. Sekarang, saya harus lebih memahami diri sendiri,” ungkapnya.

Soal interaksi sosial, tumbuh besar di antara orang-orang yang lebih tua membuat Nayla tidak terlalu asing berbaur dengan rekan seangkatannya. Meski begitu, perasaan canggung atau minder terkadang tetap menghampiri. Ada saat-saat ia merasa ragu dalam menyampaikan pandangan karena khawatir akan perbedaan pola pikir akibat rentang usia. Untuk mengatasi hal tersebut, Nayla memilih untuk terus belajar membuka diri. Ia menanamkan pemikiran bahwa perbedaan usia adalah ruang untuk saling belajar, dan setiap individu memiliki fase kembangnya masing-masing.

Selama menempuh masa studi di UAD, Nayla bertekad memanfaatkan setiap peluang untuk mengasah diri dan memperluas pengalaman. Bagi anak-anak muda lain yang mungkin akan menghadapi situasi serupa, Nayla menitipkan pesan agar tetap teguh dan berani.

“Menjalani perkuliahan di usia muda memang tidak selalu mudah karena harus beradaptasi dengan lingkungan yang berbeda. Namun, jalani prosesnya dengan baik dan manfaatkan kesempatan yang ada untuk terus belajar dan berkembang,” tuturnya. (Anove)

uad.ac.id

Parade Hujan di acara Opening Ceremony Program Pengenalan Kampus (P2K) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) (Foto. Humas UAD)

Universitas Ahmad Dahlan (UAD) mengundang grup musik Parade Hujan untuk memeriahkan acara pembukaan Program Pengenalan Kampus (P2K) UAD 2026. Acara tersebut digelar pada Selasa, 15 September 2026, bertempat di Jogja Expo Center (JEC). Opening ceremony ini diikuti oleh seluruh mahasiswa baru, panitia, dan para tamu undangan.

Grup musik Parade Hujan membawakan sejumlah lagu yang sukses menghibur para mahasiswa baru. Beberapa lagu yang dibawakan di antaranya “Untuk Perempuan yang Sedang Dalam Pelukan”, “Akad” dan lagu-lagu lainnya. Penampilan tersebut disambut dengan sangat antusias oleh mahasiswa baru yang hadir dalam acara pembukaan P2K.

Selain membawakan lagu, Parade Hujan juga berinteraksi dan berkomunikasi dengan audiens. Salah satu anggota grup mengungkapkan rasa senangnya karena dapat hadir dalam acara pembukaan P2K UAD 2026 serta berharap dapat kembali bertemu dengan sivitas akademika UAD pada kesempatan lainnya.

Kehadiran Parade Hujan sebagai guest star turut menambah kemeriahan suasana opening ceremony P2K UAD 2026. Penampilan tersebut menjadi salah satu hiburan menarik bagi mahasiswa baru sekaligus menambah semangat dalam mengikuti seluruh rangkaian kegiatan P2K. (Septia)

uad.ac.id

Rumah Sakit Universitas Ahmad Dahlan (UAD) bekali dahlan muda kiat menjaga kesehatan fisik dan mental (Foto. Humas UAD)

Menjadi mahasiswa baru bukan sekadar soal kesiapan akademis, tetapi juga menuntut ketangguhan fisik dan mental. Menyadari hal tersebut, Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menghadirkan sesi edukasi kesehatan bagi ribuan Dahlan Muda dalam rangkaian Program Pengenalan Kampus (P2K) 2026 di Jogja Expo Center (JEC) pada Rabu, 16 September 2026. Sesi edukasi ini ikut mempertegas komitmen kampus dalam menciptakan lingkungan yang sehat, aman, dan inklusif.

Hadir secara langsung sebagai narasumber, Direktur Rumah Sakit (RS) Universitas Ahmad Dahlan (UAD), dr. Asri Priyani Muryatiningsih, MPH., CHMC., FISQua., memaparkan bahwa fase perkuliahan adalah masa transisi yang krusial. Pada masa ini, mahasiswa dituntut untuk lebih mandiri, terutama dalam mengelola kesehatannya sendiri tanpa pengawasan langsung dari orang tua.

Terkait kesehatan fisik, dr. Asri menyoroti tiga ancaman yang kerap mengintai mahasiswa baru, yakni gangguan pencernaan (dispepsia/maag), Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA), dan kelelahan kronis atau burnout. Masalah pencernaan sering kali muncul akibat jam makan yang berantakan dan kebiasaan jajan sembarangan, sementara ISPA sangat rentan terjadi di tengah kondisi cuaca yang banyak debu.

Oleh karena itu, asupan gizi menjadi hal yang tidak boleh dikompromikan. Ia menekankan bahwa otak harus diisi dengan kapasitas gizi yang cukup, mencakup karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin yang seimbang demi menunjang pencapaian target akademik mahasiswa. Ia juga mengingatkan pentingnya menjaga hidrasi dengan minum air putih minimal dua liter per hari dan tidak menyepelekan waktu tidur ideal selama delapan jam.

Lebih dari sekadar fisik, dr. Asri juga memberikan perhatian khusus pada isu kesehatan mental. Mahasiswa perantau sangat rentan mengalami gegar budaya (culture shock) maupun rindu rumah (homesickness). Ditambah lagi dengan beban tugas perkuliahan dan dinamika relasi sosial yang bisa memicu kecemasan. Untuk itu, mahasiswa diajak untuk lebih peka terhadap sinyal bahaya dari tubuhnya sendiri, seperti hilangnya nafsu makan hingga keinginan untuk menarik diri dari pergaulan.

Sebagai langkah penanganan awal, dr. Asri mewanti-wanti mahasiswa agar tidak mudah melakukan self-diagnosis berbekal informasi dari media sosial. Langkah yang paling bijak adalah berbagi cerita dengan sahabat terdekat atau Dosen Pembimbing Akademik (DPA).

Jika membutuhkan bantuan lebih lanjut, mahasiswa tidak perlu khawatir karena UAD telah menyediakan fasilitas layanan kesehatan yang terintegrasi. dr. Asri menjelaskan bahwa UAD memiliki jejaring klinik yang tersebar di Kampus 1, Kampus 3, dan Kampus 4. Apabila mahasiswa memerlukan perawatan tingkat lanjut, baik rawat jalan maupun rawat inap, RS UAD yang dilengkapi dengan fasilitas poliklinik hingga IGD 24 jam selalu siap membantu menangani permasalahan kesehatan fisik maupun psikis mahasiswa.

Sejalan dengan komitmen perlindungan di lingkungan kampus, dr. Asri menegaskan bahwa RS UAD turut mendukung penuh gerakan Satgas PPKPT melalui fasilitas pendampingan medis. Ia mengajak seluruh Dahlan Muda untuk berani bersuara (speak up), menolak segala bentuk perundungan maupun senioritas yang tidak sehat, serta bergerak bersama memutus rantai kekerasan demi mewujudkan kampus yang harmonis. (Ito)

uad.ac.id