Layanan Konseling Sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Mental
Booth Fakultas Psikologi di Universitas Ahmad Dahlan (UAD) FAIR 2022 (Foto: Tsabita)
Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menggelar layanan konseling gratis bagi pengunjung UAD FAIR 2022. Dua layanan berupa skrining kepribadian dan skrining tingkat stress.
Seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental, Fakultas Psikologi menilai hal ini merupakan salah satu upaya untuk menjaga konsistensi tersebut, terutama di kalangan mahasiswa. Seperti yang kita ketahui bahwa kesehatan mental sangat berdampak bagi kesehatan tubuh, oleh karena itu, keseimbangan antarkeduanya perlu diperhatikan.
Khaira, salah satu mahasiswa UAD yang mencoba layanan konseling ini mengaku senang dengan pelayanan yang diberikan. “Bisa ngobrol dengan nyaman, setidaknya itu meredakan pikiran yang berkecamuk di kepala,” ungkapnya saat ditemui pada Rabu, 20-07-2022. Nilai plus lain yang dirasakan adalah bahwa layanan ini tidak dipungut biaya sepeser pun alias gratis. Jika di luar acara khusus seperti UAD FAIR 2022 ini, konseling bersama psikolog tentu harus merogoh kocek yang lumayan dalam.
Untuk bisa mengikuti layanan ini, pertama-tama pengunjung diharuskan untuk mengisi skrining dengan QR Code yang telah tersedia di booth Fakultas Psikologi. Kemudian, setelah hasilnya keluar, mereka akan diarahkan untuk sesi selanjutnya yaitu konseling bersama psikolog profesional di Lantai 3 Gedung Utama Kampus IV UAD. Dalam sesi ini, peserta bisa mengobrol dengan bebas untuk menumpahkan keluh kesahnya dengan durasi selama tiga puluh menit.
Bagi mahasiswa UAD yang sedang burn out, overthinking, atau mengalami stres karena masalah tertentu, layanan ini akan cocok untuk kalian. Tidak ada salahnya untuk meminta bantuan psikolog atas masalah yang kita hadapi. (tsa)
